ライフハック

「小さな前進が一番やる気を出すんやで!」って本を読んでみた

皆さん、仕事や勉強のモチベーションを上げたくないですか? 今回はそんなお悩みを解決する方法をお伝えしようと思います。 それが、「成長や前進を感じること」です。 今回、参考にした書籍がこちらです。↓ こ...
メンタル

自分に自信がない人、集まれ【自信不要論】

なんとかして自信を付けたい…。 自分に自信がない…。 自信がなくて困っている こういう風に悩んでいる方もいるかと思います。確かに昨今では「根拠のない自信を持て!」と言われることも多いですよねー。 とい...
メンタル

メンタルが強い人は、他責思考のおかげなのでは?という話【統制の所在】

僕は昔からメンタルが弱く、落ち込むことが多かったわけです。 特に、自分のミスを怒られたり責められた際にはもう最悪で、「もう生きるの嫌やー!!」と絶望的な気分になるんですよー。 そこで、「僕と違って、メ...
筋トレ

本当に筋トレをしたらモテるのか?筋肉とモテの関係について解説してみた!

筋トレをしたら、本当にモテるの? 頑張って筋トレをしているのにモテない…。 どのくらいの体型が一番モテるの? こんな風に悩む方も多いのではないでしょうか。 というわけで今回は、 筋トレでモテるようにな...
メンタル

後になって「やっぱり、こうなるとわかってたんだよねー」って言ってくる人って何なん?って話【後知恵バイアス】

突然ですが、こんな人周りにいませんか? スポーツの試合で、期待の選手が結果を出した時に「やっぱり、あの選手は出来ると思ったんだ」 会社で期待の新人がミスをした時に、「だから無理だと言っただろ」 と、後...
メンタル

「夢や目標は無くてもいいのでは?」という話

「夢や目標を持て!」と言われる昨今ですが、それに対して「本当にそうか?」と思うワタクシ。 今回は「夢や目標は無くてもいいんじゃね?」と思う理由についてお伝えしようと思います。 目標の難易度設定ムズすぎ...
ライフハック

仕事や勉強のやる気が出ない⁉ならば、この3つの方法を使え!

突然ですがみなさん、仕事や勉強のやる気が出なくて困ってませんか?僕も未だに苦戦する時があります。 今回は、そんな迷える子羊達を救うべくやる気がなくてもやる方法をお伝えしようと思います!この記事を読むこ...
ライフハック

人生を変える唯一の方法。それは習慣化。

ハイ皆さんおはこんばんちはー。 突然ですけど、簡単に人生を変える方法があるなら、知りたくないですか? 実はそんな方法があるんです。それが、習慣化です。 習慣ってのは人生の大半占めていると言われています...
Uncategorized

これぞダイエットの正攻法!?痩せたくばこれをやっとけという話

ダイエットについて調べたけど、情報が多すぎぃ! 結局、どのダイエット方法が効果的なの? こんな風に考えている方もいるでしょう。 確かに、「16時間断食がエエンヤ!」とか「痩せるには糖質制限が良い」とか...
書評

「科学的にモテる方法があるぞ!!」って本を読んでみた

突然ですが、性戦士の皆さん。絶対にモテる方法があれば知りたくないですか? 実は、そんな方法があるんです! ,,,と言うとうさん臭く聞こえますが、最近読んだ本がかなり参考になったので紹介していこうと思い...
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